"Đơn giản mà nói thì nhiều người đặc biệt là người lớn tuổi gặp rắc rối trong việc đi vào giấc ngủ. Dù đã cố gắng đi ngủ sớm, hay là thậm chí thử dùng cả thuốc an thần, nhưng mọi cách họ thử gần như đều không có hiệu quả. Lâu dần điều đó khiến cơ thể họ ngày càng suy nhược, trạng thái tinh thần cũng suy giảm rõ rệt, tình trạng tiếp diễn thời gian dài làm mất đi giấc ngủ sinh lý gây ảnh hưởng nặng tới hệ thần kinh"
Mất ngủ kéo dài sẽ gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao, nguy cơ béo phì, đái tháo đường. Từ một vài 'biến chứng' trên, bệnh nhân có thể gặp phải thêm một loạt các 'biến chứng' khác có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào.